Att ta ut hormonspiral biverkningar kan kännas skrämmande, men de flesta kvinnor klarar sig bra. Din kropp behöver bara tid att vänja sig vid förändringen. Inom några månader normaliseras allt för nästan alla. Det här är vad du verkligen behöver veta innan och efter uttaget.
De vanligaste biverkningarna när spiralen tas ut
När hormonspiralen försvinner måste din kropp återbalansera sig själv. Det kan ge korta besvär som avtar snabbt. Oregelbundna blödningar är vanligast mensens kan bli rikligare eller hoppa över i några veckor. Det normaliseras oftast inom tre månader.
Humörsvängningar drabbar många kvinnor (inte kul, men det går över). Du kan känna dig nedstämd eller få PMS-liknande symtom när hormonerna stabiliserar sig. Akne kan också väcka till liv igen eftersom din hud återgår till sitt naturliga fetthalt. Sexlusten kan minska tillfälligt, och något bröst kan kännas ömt. Alla dessa symtom brukar försvinna mellan tre och sex månader efter uttaget.
Vad du kan göra för att må bättre
Ta smärtstillande innan du går för uttaget det gör proceduren mycket lättare. Ibuprofen fungerar bra. Använd direkt graviditetsskydd efter kondom eller en ny preventivmetod om du inte önskar bli gravid nu.
Spåra din menscykel med en app så märker du när den normaliseras. Det hjälper också mot oron. Ge din kropp tid att anpassa sig; tre till sex månader är helt normalt. Sov bra, rörelse på regelbundet och ät hälsosamt enkla saker som stöttar din hormonbalans. Om akne eller humörsvängningar fortsätter efter sex månader kan du diskutera alternativ med din läkare. En kopparspiral är hormonfritt om du vill byta metod.
När ska du söka vård
Kontakta vården om du får ihållande magsmärtor som inte går över. Feber eller tecken på infektion är också röda flaggor. Om du misstänker att du är gravid trots skydd bör du göra ett test snart. De flesta besvär är normala och övergår själva, men det är bättre att fråga än oroa sig i onödan.
Fertiliteten återkommer vanligtvis inom några dagar eller veckor efter uttaget. Många blir gravida redan nästa cykel. Din kropp är redo mycket snabbare än du kanske tror. Med lite tålamod och rätt stöd kommer du igenom övergångsfasen utan större problem.